Žijeme v době, která na nás klade obrovské nároky. Dlouhodobý stres z práce, tlak na výkon, tempo, které nezpomaluje. K tomu si neseme věci z minulosti — způsoby, jakými jsme byli vychováváni, zážitky, které jsme nikdy pořádně nezpracovali, vzorce chování, které nám dávno přestaly sloužit, ale pořád jedeme podle nich, protože nic jiného neznáme. Tohle všechno se časem hromadí. A jednoho dne se to začne projevovat — v těle, ve vztazích, v práci, v neschopnosti se radovat z věcí, které dřív fungovaly.
Nejsi v tom sám. Duševní obtíže dnes výrazně snižují kvalitu života čím dál většímu počtu lidí a až ve čtvrtině případů přímo ovlivňují schopnost normálně fungovat v práci. Přesto většina lidí čeká. Čeká, až to přejde samo. Čeká, až bude opravdu zle. Čeká, protože si říká, že na to nemá čas, peníze, nebo že jeho problémy nejsou dost velké na to, aby si říkal o pomoc.
Jenže péče o duševní zdraví není luxus a není to ani kapitulace. Je to přesně stejně normální jako zajít k lékaři, když tě bolí záda. A čím dřív přijdeš, tím míň práce nás čeká — a tím rychleji se začneš cítit líp.
Nečekej, až bude nejhůř. Přijď včas. Sezení u mě nestojí ani 2 000, ani 1 500 Kč — protože věřím, že dobrá péče o sebe by měla být dostupná. Napiš mi, dáme si úvodní hovor a uvidíme, jak ti můžu pomoct.
Tvůj gay terapeut. Gay Terapie CZ
Komentáře nejsou povoleny.